Pridi, gibaj in zažigaj!
Izberi najljubšo vadbo in pod vodstvom strokovno usposobljenih vaditeljev postani fit!
Pridruži se
Vadbe
PILATES MOJ GIB
Telesna vadba, ki nosi poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži. Trening vključuje vaje za moč, raztezanje in dihanje.
MOJ GIB PUMP&JUMP
Oblika funkcionalno - metaboličnega treninga, ki vključuje vaje aerobno – anaerobnega tipa s športnim pridihom, ki jih kombiniramo z vajami za moč z lastno težo, utežmi in drugimi funkcionalnimi rekviziti.
MOJ GIB FUNKCIONAL
Kombinacija vadb z utežmi in z lastno težo, kombinacijo aerobnih vaj in vaj za moč. Pri funkcionalni vadbi uporabljamo veliko pripomočkov, s katerimi povečamo obremenitev uteži, kettlebelli, težke žoge, kolebnice, vadbeni trakovi itd.
MOJ GIB HIIT
High Intensity Interval Training je način vadbe, pri katerem se izmenjujejo intervali visoko-intenzivnega treninga in nizko-intenzivnega treninga ali celo popolnega počitka.
Kaj pravijo stranke?
Zelo cenim, da vadbo vodi strokovnjakinja, ki je tudi izobražena v tej smeri, ter se vadbi vsakega posveti tudi individualno, če je potrebno. Vse pohvale vaditeljici Tini!
Anja
Odlično vzdušje, super glasba in profesionalno vodenje vadbe pod budnim očesom trenerja Nejca. Same pohvale!
Žaneta
Termini v večernih urah so zelo prikladni za obisk vadbe. Všeč mi je bilo, ker je vaditelj Nejc vaje najprej predstavil, demonstriral in jih potem z nami ves čas izvajal.
MatejaEkipa
Tina Šumer
Univ. diplomantka kineziologije
Nejc Skubic
Univ. dipl. profesor športne vzgoje
Karin Bernik
Osebna trenerka z licenco EFA
strank trenutno na vadbah
let izkušenj
prijetna skupnost
Uspešno poslano! 🎉
Naša ekipa vam bo odgovorila kar se da hitro.